{"id":2070,"date":"2025-11-07T08:20:36","date_gmt":"2025-11-07T08:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2070"},"modified":"2025-11-07T08:20:36","modified_gmt":"2025-11-07T08:20:36","slug":"pallavolo-e-karate-lo-sport-unisce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2070","title":{"rendered":"Pallavolo e Karate: lo sport unisce!"},"content":{"rendered":"\n

La Rodari \u00e8 piena di sportivi, tra gli sport pi\u00f9 praticati dagli alunni ci sono Calcio e Basket.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Negli ultimi anni per\u00f2 sempre pi\u00f9 bambini scoprono altri sport come ad esempio: pallavolo e karate.<\/p>\n\n\n\n

A Saronno si pratica pallavolo al Paladozio tre volte a settimana. <\/p>\n\n\n\n

Per avvicinarsi a questo sport \u00e8 importante cominciare con lo studio dei fondamentali, ad esempio il bagher e il palleggio.<\/p>\n\n\n\n

Durante gli allenamenti all\u2019inizio si provano le partenze, l\u2019istruttore chiama uno alla volta per fare, ad esempio, dieci salti verso l\u2019alto, corsa verso la rete, cinque muri, si tocca il muro in fondo e si torna indietro.<\/p>\n\n\n\n

Ci si allena molto con i palleggi e bagher anche mentre si cammina. Oppure contro al muro. Divertente anche provare le schiacciate saltando sottorete. In coppia da una parte all\u2019altra della rete facciamo i lanci, le schiacciate, le battute e i palleggi. Infine si fanno sempre delle partite con tutti i presenti.<\/p>\n\n\n\n

Oltre agli allenamenti nel corso dell\u2019anno \u00e8 possibile partecipare ai tornei organizzati dalle associazioni sportive.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Un interessante sport alternativo \u00e8 il Karate, gli incontri sono organizzati in modo diverso.<\/p>\n\n\n\n

Ci si vede due volte a settimana. Si comincia con un riscaldamento, in genere la corsa, saltelli e altri esercizi utili a scaldarsi. Si fa anche attivit\u00e0 di stretching.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019istruttore spiega le posizioni, le tecniche di combattimento e le regole da seguire. Lo scopo non \u00e8 farsi male, il karate \u00e8 fatto per difendersi, mai per attaccare! Si impara a stare insieme, fare lotte nel rispetto degli altri e delle regole.<\/p>\n\n\n\n

Il percorso prevede diverse cinture. Si parte dalla bianca e si finisce alla nera. Una volta all’anno si pu\u00f2 fare l\u2019esame dinanzi al maestro, eseguendo tutti gli esercizi richiesti per passare da una cintura all\u2019altra.<\/p>\n\n\n\n

Fare sport ci fa stare bene e ci permette di divertirci insieme a tanti amici che condividono con noi una passione.<\/p>\n\n\n\n

Pietro e Dylan<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Rodari \u00e8 piena di sportivi, tra gli sport pi\u00f9 praticati dagli alunni ci sono Calcio e Basket. Negli ultimi anni per\u00f2 sempre pi\u00f9 bambini […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2074,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/volley.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":2265,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2265","url_meta":{"origin":2070,"position":0},"title":"Pattinaggio che passione!","author":"admin","date":"Marzo 3, 2026","format":false,"excerpt":"Grazie alle olimpiadi abbiamo scoperto alcuni sport spettacolari. Uno di questi \u00e8 il pattinaggio di figura singolo femminile. Una disciplina delle Olimpiadi di Milano-Cortina. Le gare di sono tenute al Milano \u201cIce Skating Arena\u201d forum di Milano, preparato appositamente per le Olimpiadi. Gareggiano tanti atleti provenienti da tutti il mondo\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG20260224130904-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":2218,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2218","url_meta":{"origin":2070,"position":1},"title":"Arrivano le Olimpiadi","author":"admin","date":"Febbraio 4, 2026","format":false,"excerpt":"Le olimpiadi sono una grande festa sportiva che raduna tante discipline\u00a0provenienti da tutto il mondo Nascono nell\u2019antica Grecia pi\u00f9 di 2700 anni fa. Invece quelle moderne nel 1896. Esistono quelle invernali e quelle estive. In quelle estive si praticano gli sport su terra e acqua, in quelle invernali quelli su\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2198190922.webp?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":2183,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2183","url_meta":{"origin":2070,"position":2},"title":"English Theater alla Rodari","author":"admin","date":"Febbraio 10, 2026","format":false,"excerpt":"Marted\u00ec 3 Febbraio 2026 si \u00e8 svolto l\u2019english day, nel salone della scuola Gianni Rodari. I bambini della Rodari si sono recati in salone per assistere ad uno spettacolo in lingua inglese. Sono arrivati a scuola degli attori madrelingua, che hanno interpretato diversi personaggi. Lo spettacolo che hanno portato in\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260204-WA0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260204-WA0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260204-WA0014.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260204-WA0014.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260204-WA0014.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":2139,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2139","url_meta":{"origin":2070,"position":3},"title":"Elfi Show","author":"admin","date":"Gennaio 17, 2026","format":false,"excerpt":"Venerd\u00ec 12\u00a0 e Sabato 13 Dicembre 2025, si \u00e8 tenuto lo spettacolo degli elfi nel teatro cinema Prealpi di Saronno. I genitori dell\u2019 associazione Rodari hanno dato vita allo spettacolo \u201cLa porticina magica che accende la fantasia\u2026 \u2026l\u2019 inizio di una nuova magia!\u201d Per farci entrare nello spirito del Natale\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA0014.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":2134,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2134","url_meta":{"origin":2070,"position":4},"title":"Natale in musica alla Rodari","author":"admin","date":"Gennaio 17, 2026","format":false,"excerpt":"Anche quest\u2019anno il periodo natalizio ha visto tutta la scuola coinvolta in momenti davvero emozionanti. il giorno 18 dicembre 2025, ci siamo recati nel salone della scuola Gianni Rodari , per mettere in scena uno spettacolo di Natale, insieme ai compagni di terza. Abbiamo studiato per pi\u00f9 di tre settimane.\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA00272.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA00272.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA00272.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA00272.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260117-WA00272.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":2170,"url":"https:\/\/wonderodari.it\/?p=2170","url_meta":{"origin":2070,"position":5},"title":"La magia dell\u2019opera arriva a scuola: incontro con Gaia","author":"admin","date":"Febbraio 9, 2026","format":false,"excerpt":"Saronno, 26 gennaio 2026 \u2013Giornata davvero speciale oggi alla scuola \u201cRodari\u201d: abbiamo avuto il piacere diospitare un\u2019ex alunna, Gaia Cerri, giovane cantante lirica e soprano.Dopo essersi presentata, Gaia ci ha raccontato il suo percorso di studi, spiegandocome \u00e8 nata la sua passione per il canto lirico e quanto impegno, costanza\u2026","rel":"","context":"Articolo simile","block_context":{"text":"Articolo simile","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/wonderodari.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG-20260209-WA0003-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2070"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2070\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2075,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2070\/revisions\/2075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wonderodari.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}